vægt(kg)/(højde(m) * højde(m)) = BMI.
BMI er kun en indikator for om du er overvægtig eller undervægtig da folk er forskelligt bygget.
Undervægtig: BMI under 18
Normal vægt: BMI mellem 18 og 25
Overvægtig: BMI mellem 25 og 30
Fed: BMI mellem 30 og 40
Meget fed BMI over 40
Test dit BMI (Body Mass Index) tal her:
Dit BMI er:
Bemærk hvis du befinder dig i kategorien ”Undervægtig” eller kategorien ” Meget fed” så er det forbundet med en øget sundhedsrisiko.